Ter o momento "presente" é o maior presente que podemos receber, significa que estamos vivos!!!
Saber viver o aqui agora é deslumbrante. Nos dias atuais vivemos querendo fazer mil coisas ao mesmo tempo, e ainda achamos o máximo quando conseguimos. Porém, mesmo que façamos muitas coisas - o que é muito bom - o ideal é, em cada tarefa, possamos colocar toda a intensão no momento presente.
Quando falar com alguém, esteja presente no assunto. Olhe para a pessoa, compreenda o que ela está dizendo, preste atenção. Não olhe o celular, não olhe à sua volta, não pense nas compras do mercado. Dê atenção à quem está ao seu lado.
Quando estiver lendo, leia de corpo e alma. Ler mais ou menos não dará a compreensão necessária.
Quando estiver sozinho, dê atenção a sua voz interior. Cuide de seus pensamento, vigie sua mente. Crie e cultive bons pensamentos.
Ao se alimentar, esteja presente à mesa, sinta o sabor dos alimentos. É comum usarmos a hora da alimentação para "resolver" todos os problemas. Não, a hora não é essa!
Dirigindo, esteja atento e presente à direção. A maioria dos pequenos acidentes acontecem num momento de "bobeira", quando possivelmente a cabeça de um dos condutores estava em outro lugar.
Trabalhar com total atenção além de produtivo, é prazeroso. Você percebe que seu dia rendeu. Entregue-se e concentre-se em seu trabalho.
Viver um momento de cada vez torna a vida mais lenta e leve. O que mais ouvimos atualmente é: o tempo passa rápido demais. Mas o tempo é e sempre será o mesmo. O dia continua tendo 24 horas, cada minuto continua tendo 60 segundos. O tempo passa rápido para aqueles que não vivem cada momento no presente.
"Se entrar no momento presente, toda a eternidade estará em suas mãos." Osho
Saber viver o aqui agora é deslumbrante. Nos dias atuais vivemos querendo fazer mil coisas ao mesmo tempo, e ainda achamos o máximo quando conseguimos. Porém, mesmo que façamos muitas coisas - o que é muito bom - o ideal é, em cada tarefa, possamos colocar toda a intensão no momento presente.
Quando falar com alguém, esteja presente no assunto. Olhe para a pessoa, compreenda o que ela está dizendo, preste atenção. Não olhe o celular, não olhe à sua volta, não pense nas compras do mercado. Dê atenção à quem está ao seu lado.
Quando estiver lendo, leia de corpo e alma. Ler mais ou menos não dará a compreensão necessária.
Quando estiver sozinho, dê atenção a sua voz interior. Cuide de seus pensamento, vigie sua mente. Crie e cultive bons pensamentos.
Ao se alimentar, esteja presente à mesa, sinta o sabor dos alimentos. É comum usarmos a hora da alimentação para "resolver" todos os problemas. Não, a hora não é essa!
Dirigindo, esteja atento e presente à direção. A maioria dos pequenos acidentes acontecem num momento de "bobeira", quando possivelmente a cabeça de um dos condutores estava em outro lugar.
Trabalhar com total atenção além de produtivo, é prazeroso. Você percebe que seu dia rendeu. Entregue-se e concentre-se em seu trabalho.
Viver um momento de cada vez torna a vida mais lenta e leve. O que mais ouvimos atualmente é: o tempo passa rápido demais. Mas o tempo é e sempre será o mesmo. O dia continua tendo 24 horas, cada minuto continua tendo 60 segundos. O tempo passa rápido para aqueles que não vivem cada momento no presente.
"Se entrar no momento presente, toda a eternidade estará em suas mãos." Osho
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